Intestino, microbiota, probióticos, dieta FODMAP y colon irritable. · 5 artículos
¿Sufres de hinchazón, gases, dolor abdominal o cambios constantes en tu digestión? La dieta baja en FODMAP podría ser la herramienta que estás buscando. Diseñada especialmente para personas con síndrome del intestino…
Desde hace varios años, he dedicado gran parte de mi tiempo a investigar de manera profunda y con base científica el síndrome del intestino irritable (IBS).
Te sorprenderá, pero el Pomelo es una de los cítricos más solicitados por sus beneficios para la salud, al igual que la Toronja. Son similares en aroma con diferencia de que el Pomelo puede ser un poco más dulce. Ambos…
¿Cuál es la causa por la que comes y después te sientes hinchado? Comes saludable, ¿pero en mas de 1 ocasión te dan gases? La hinchazón se debe a varias posibilidades, desde alimentos no digeridos correctamente, la…
A los probióticos se les conocen como las bacterias amigables y saludables. Son microorganismos que promueven el sistema inmune y ayudan a mantener un tracto digestivo en buen funcionamiento. La palabra probiótico es…
