Mis Things
3 razones por las que deberías incluir el tomate en tu dieta diaria
Los tomates promueven grandemente la salud de nuestro corazón, piel, huesos, cabello, riñones, ojos y la lista es larga. Contienen múltiples nutrientes que juntos trabajan como antioxidantes captadores de radicales libres. Para los que les suena a chino que son los radicales libres, lo resumiré en pocas palabras y de una forma sencilla. Los radicales
7 pasos para dejar atrás el pasado y comenzar de nuevo
Depende de ti como quieres que sean tus días… A lo largo del tiempo he pasado por buenas experiencias, he conocido personas que se han convertido en los que debo cuidar en mi vida, (por más lejos que estén) y también he pasado por decepciones, las cuales intento que no me afecten. Con el tiempo
¿Cómo prevenir los gases y la hinchazón?
Deja atrás los gases e indigestiones. Muchas personas confunden hinchazón con retención de líquidos. ¿Cuál es la causa por la que comes y después te sientes hinchado? Comes saludable, ¿pero en mas de 1 ocasión te dan gases? La hinchazón se debe a varias posibilidades, desde alimentos no digeridos correctamente, la posición en la que
Hobbies
Para muchos de nosotros, un hobbie o pasatiempo, es algo que muchas veces dejamos para lo último porque no tenemos el tiempo. Dedicarle tiempo y energía a otras cosas fuera de nuestra rutina diaria como es el trabajo, los estudios, la familia u otras obligaciones puede ser agotador. ¿Tienes algún hobbie?, hay personas que éstas obligaciones las consumen tanto
Boudin
Panes, masa madre, harinas…pero pregunto, ¿A quién no le gusta un pedazo de pan acabado de salir del horno?. Existe evidencia científica que el cerebro lleva un registro personal de los productos ingeridos y los clasifica por categorías según el placer recibido con cada experiencia. Por esta razón los olores pueden despertar recuerdos de la
GOLDEN MILK latte
La ansiedad es una emoción normal que todo el mundo experimenta alguna vez.El primer día de clase, ir a una entrevista de trabajo, o dar un discurso, puede hacer que a la mayoría de la gente le cause un poco de nervios. La ansiedad se experimenta al enfocarnos en nuestro pasado o al intentar controlar
